心理咨询师考试注意事项有哪些

时间:2022-09-06 18:08:40

  心理咨询师考试注意事项有哪些,心理咨询师作为当今一项新型的职业出现,它的作用是为当代人们进行一些心理上的梳理和引导,也就是为人们精神上答疑。

  一,养成良好习惯和健康的心理状态,做到稳定发挥。

  稳定是压倒一切的事情。这不仅仅是一句口号,需要指出的是我讲的稳定是正常地发挥出你的水平,是向前发展的稳定,正常的情况下人是循序发展的。

  在复习期间,不要做太过激烈的运动,平和心态,克服急躁心态,尤其是避免伤害事故的发生。

  此外,还有一个很重要的方面是必需拥有良好的心理状态。考试的分数固然重要,但是能否成功地解诀--一个问题却跟这个分数的意义毫无关系,它是由你的应用知识的能力,和这种能力的发挥水平决定的。脑科学研究表明,人的大脑处于轻松的状态时,那是你智力发挥最佳的时候。如何保持轻松,关键是有充分的自信,自信能发挥出正常的水平(前提是给自己合适的定位)。自信的秘诀在于充分的计划和执着的努力,凡事预则立。

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  二,心理咨询师考试知识归纳总结

  每一位同学首先要认识到所学知识要进行力所能及的归纳总结。

  最低限度要清楚所学知识的大体框架。让它在自己头脑留下清晰的印象,而不要去考虑,期末考试考不好怎么办这么多时间都浪费了,只剩几周时期怎么能够补起来。

  或者是考虑把每-一个知识点都去掌握了,或者把时间安排得满满的,任务规定的多多的,超出了自己力所能及的范围,这些做法,想法都易产生焦燥情绪,而应冷静的静下来,把最后的考试放在一-边,首先根据自身实际,为自己量身定度一套复习计划,有条不紊地对自己所学知识进行归类整理、复苏、巩固。不要忙乱无序朝三暮四,好高鹜远。

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